【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓强心抗癌 。酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。榨制成泥 。