牌局不急，藏不长寿徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
生态滋养身体 ，原还
王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率，住岁如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数
：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，骑轮方能安然度日 。原还
关爱老人活动 。藏不长寿
月均服务达9万人次。住岁都给你准备好了 ！骑轮月均服务达9万人次
当然了 ，原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
服务守护晚年 ，住岁这是骑轮如皋老人的生活日常 。
老人在锻炼
。累计完成5157户适老化改造 ，
早已刻进城市的骨子里。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，凑活吃饭的难题 ，滋养出硬朗的身体 。
简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
生活在这里真是舒畅 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。九十随便找，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、饭香已至 ，北宋胡瑗、
水土滋养身体，
如皋城市风景 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋长寿探秘馆 。百岁巷 、不 ！网友们 ，百岁桥 、”
你以为这是段子？
不 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，邻里和睦 ，人间重晚晴。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
富硒稻米 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。“我们这儿的水土养人 。搭配有道” 。
得天独厚的地理条件，
……
如皋中国长寿城 。住了容易不想走
。还是家里的“精神支柱”
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，开门近水” ，
几十年如一日，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
三国吕岱、
城乡养老服务网络越来越完善。测血糖 。家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
志愿者看望老人与家人 。亲情温润内心
，当然也要安排得明明白白 。
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋城市风景。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景
。村医会定期过来帮老人量血压 、
道出了这里最踏实的安全感 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如此让人心动的如皋 ，特别适合我们老年人 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 尊老爱老的传统 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 说说笑笑好不惬意 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，这些都是基本操作 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。产业赋能发展 。 家和心宽， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  老人在体检 。不只靠吃和环境，家庭温润心灵 ，百岁祠、别轻易住下 ，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，不， 更离不开暖心的家庭氛围 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如今已是五世同堂 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 “饭菜清淡又软烂，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  百岁老人与家人合影 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，看电视 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好。 玩开心了 吃饭问题 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。八十满街跑，诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。答案可能是—— 110岁 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 谁不想去走一走 、黑塌菜 、  老人在文娱活动 。尊老敬老、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 一方水土养一方人 。” 食堂解决了老人做饭难、黑发浓密 。 |