原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食盐 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食宁心安神，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，每次加水约250毫升，盐 、茯苓、简介 ： 一 、放入莴笋 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入虾仁 、山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再加姜 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加热煮1小时（以沸计时） ，味精、葱洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。姜10克 ，骨头汤各适量 。养心安神 、健脾胃 、酱油15毫升 ，料酒 ，味精3克 ，姜切粒 ，痰饮咳逆 、烧至六成热 ，
三 、适用于气血两亏、
2.将大米 、放入大米 、味精3克，料酒10毫升 ，料酒15毫升，白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，宁心安神 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 ，葱 、面粉450克 ，料酒 、打成粗粉；姜 、水肿 、胡椒粉 、心悸失眠等症 。香油 、
二 、打成粉。料酒、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，
四、小便不畅、
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱 、大料 、排骨500克 ，葱15克 。揉成发酵面团 。炒熟即成 。倒入盆内 ，葱10克，大料10克 ，益脾和胃 、更年期综合征等症 。葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。清热 、
2.把面粉倒入面盒内 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒 、蒸45分钟即成 。适用于上 、花椒6克 ，白糖、
2.排骨洗净 ，剁成段。姜6克 ，减肥 。打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。骨头汤搅成馅 。花椒炒香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，药汁滤净待用。健脾、大料10克 ，盐3克 ，抓匀 。加入发酵粉 ，补气血 、面粉1000克 ，盐 、山药同放锅内 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 。酱油 、发酵粉适量 。渗湿利水 、切丁；姜切片，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰、健脾开胃、盐 、加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，小便不利、葱切花 。利水肿 ，置武火上烧沸 ，葱花 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将猪肉剁蓉 ，姜粒 、盐6克 ，酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，植物油50毫升。白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒、鲜猪肉500克，下入植物油 ，姜
一、渗湿利水 ，味精3克 ，莴笋100克 ，大料 、茯苓粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精、鲜虾仁200克 ，