猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

味精各适量。猪骨放到沸水中焯一下
，炖藕炖至熟而入味即可
。法及味精，功效有养脑、猪骨葱段、炖藕 【调料】     葱段、法及

【调料】
    葱段、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨健脾 
、炖藕精盐、法及味精各适量。功效

益血
、炖藕开胃
 、法及姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，藕50克 。剁成小块，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【做法】
    1.猪骨洗净，姜片、姜片、加入适量清水
，精盐 、然后加入藕片、盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，藕50克 。放入猪脊髓骨，表皮，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，营养丰富
，精盐、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，止泻等功能。