煮开后 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸水里放油和盐 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜

　　2  ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩盐1克 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸也适合一些肉类  。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放水 ，同样的制作方法，

　　3 ，

　　2 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，另起锅 ，