用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。拌匀即可  。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，

【调料】
    蜂蜜适量。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，