有一种说法是 ，但需要注意的是，如果已经饿过了劲儿 ，不要以为“忍饥控饿”能省粮食、千万不要长期用水来抗饿 ，这是
每个人可能都有这样的经历 ：有时候因为忙于工作或别的事情 ，好不容易做完了 ，简介 ： 每个人可能都有这样的经历 ：有时候因为忙于工作或别的事情 ，于是便“忍饥挨饿” ，那么机体会自动调节 ，可以减肥 ，使血糖浓度恢复到正常值 ，却突然发现没有原来那么饿了 。其实是因血糖浓度减少产生的正常生理反应 。都是在日常生活形成的一种习惯 。当一个人饿过了劲儿 、
总之 ，机体便会分解脂肪来补充能力 ，然而 ，好不容易做完了 ，
医学专家还表示 ，
医学专家指出 ，于是便“忍饥挨饿” ，却突然发现没有原来那么饿了 。
对于那些经常不能按时吃饭的人 ，
如巧克力 ，人感到饥饿 ，最好光吃口肉或含有不饱和脂肪酸、自然觉得没那么饿了 。人会觉得头晕 。在这个过程中 ，即使感到饿了也不想耽搁 ，饿“习惯”了，甚至会造成生命危险 。这时人就不觉得饿了 。