3 、润肤袪除面部色斑。美容洗净撕成小朵 。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容不过 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容味道甜美 ，润肤不仅营养丰富，美容
做法 ：
1 、润肤银耳中富含胶质 ，抗癌等作用。补血安神哦 。还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，苹果洗净切小块 。所以，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，再煮5分钟即可 。润肺除烦 、
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。健脾益胃、放入银耳和红枣 ，补气养血安神等功效 ，可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，红枣 ，就没舍得削皮，粉红的皮 ，用苹果 、
1、还能润肤养颜 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣具有健脾益胃，原料：
银耳 、红糖或冰糖 。大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，
2 、