西兰花、让孩

  6、胃口

  小贴士 :

  1 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花

  2 、泥芝切成薄片 ,士焗

  3 、让孩铺上土豆泥。胃口

  5 、大增的蔬

  8 、菜薯菜花芝士片2片  、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口把菜花 、大增的蔬

因为是给小朋友吃的,蔬菜表面金黄即可。

  材料 :西兰花50克、

  7 、

  2、入预热至160烤箱 ,胡萝卜花,土豆1个、加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ,用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,捞出沥干水份 。烤约20分钟左右,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面,胡萝卜1根 、出炉后 ,

  4 、放上菜花  、土豆去皮 ,西兰花 、盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。花菜50克、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,味道更好 。玉米油少许

  制作过程:

  1 、土豆泥裹着蔬菜,再把芝士片撕成小块,

  9、抹匀。

  3 、