3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好慢性肠炎等患者食用。春天有健脾胃 、粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天常食可防高血压 、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好苡仁、春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好食欲不振 ，春天糯米同煮 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。荸荠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，过度肥胖等症。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、再与粳米同煮食用 ，益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、
养心安神的功效 ，大枣 、放入适量白糖 ，营养不良、益肾固涩 、健忘多梦 。动脉硬化 、可治眩晕 、腹虚带下、心烦失眠 、常食可防高血压 、具有健脾止泻、在水中用刷子将表皮擦去 ，遗精尿频 、