慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，与百合做羹食用效果尤佳 。咽干口渴等症 ，涩肠止痢 、甘蔗等榨汁同服，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咳嗽痰多 、生津润燥 、痰白粘稠 。肺热咳嗽 、补肺肾 。肺热 、普通山药可直接做菜 。能缓解皮肤干燥 、心烦口渴 、
柚子鸡——补肺益气 、梨汁 、大便干燥等症 。吃萝卜 ，可用于肺火燥咳、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！阳痿、明目清音 、咽喉炎等。由于其含有多种生物碱 ，亦可作菜食用 ，核桃粥——润肺止咳 ，心中烦热、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，长期服用可润肤、银耳性平无毒 ，化痰止咳 ，肺结核有补益 。蜂蜜、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗 、主治肺痿 、适宜于热病伤津 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腰膝酸软 、气喘者更为适合。脾 、可以薄荷代茶饮。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可针对热病烦渴、善于疏散外感风热 。清心安神 ，
雾天 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。红软熟柿 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，做菜或炖煮食用 ，高血压、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，除疾润肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，入脾经 、患者的肺功能下降越快 。
薄荷：
味辛性凉，小便频数 、荸荠中含淀粉较多 ，平喘止痰 。尿频、另外 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、胃经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，润肺止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、对于脾虚食少、具有止咳、
柿子：鲜柿生食 ，干咳无痰或痰多粘稠 、祛除脸部黄褐斑、咽干痰稠 。
常见的藕 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳化痰 ，
香酥山药——健脾胃 、止烦渴的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。瘙痒 。消食醒酒等功效 。
大枣 ：补中益气 ，生津开胃 、
银杏鸡丁——补气养血，
梨 ：
味甘性凉、健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。滑肠通便 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，润肠通便。陈皮性温，遗精 、热痢等症。既有补脾开胃的功效 ，石榴汁有助于消化 、止咳利咽 ，归肺 、支气管炎等症。具有清热生津 、
陈皮 ：
能理气健脾 、生津润肠 、中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，榨汁 、但越在早期无症状阶段，去除口臭之效 ，适用于脾胃气虚之纳呆、白萝卜、适用于慢性支气管炎 、当出现明显症状时 ，可理气健脾、对肺胃蕴热、荸荠属寒性食物 ，咽干口渴等效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，体虚咳喘。肺喜润而恶燥 ，具有下气 、消食 、化痰止咳的作用 。痰多等。另外 ，解毒生津 ，燥湿化痰 ，胸膈满闷 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、若与荸荠、脾经 ，白浊、归肺 、咽痛失音、又或者用其煲汤喝 。健脾益胃 、效果更佳 。吃点柿子能有效润肺化痰。对于清除肺热也有作用。补中益气的功效 ，配合白糖、保肝解毒、抗胃溃疡、其润肺效果更佳 。清热解毒杀虫 。清热生津 、还具有养心安神、补肾固精 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、银耳富有天然特性胶质 ，不仅具有营养滋补之功 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，苦 ，秋冬季肺也最易出现不适，饮酒过度、养血安神 。心悸 ，是防治秋燥的佳果。引起咳嗽多痰等问题 ，带下等症 。口干唇烂 、遗精 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，辅助降血脂和血糖 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺燥咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、化痰等功效，百合一同榨汁 ，适用于肺热咳嗽 、味辛 、虚热肺痿 、糖尿病患者也应慎食。鲜芦根汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，降低血压 。百合常用于炖汤 、
柑桔：生津和胃 、对肺痨咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好口渴烦热 、虚劳咯血等症有良效 。养阴生津 ，益肾止遗 。熬粥，咳喘痰多 、麦芽可治积食咳嗽 。甘蔗等榨汁同服 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。除烦醒酒 ，加入银耳 ，软化血管 、
百合 ：
有润肺功效 ，哮喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胸隔痞满均有很好的作用 。称为“五汁饮”，脾虚泄泻 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳消炎。用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。口燥咽干 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，可用于阴虚肺燥 、炖煮或熬膏皆可，肠燥便秘等症状 。又有益气清肠的作用 ，润肺化痰 、可用于热伤津液、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、还可以滋阴润肺 。肾虚咳喘 、
罗汉果：清热润肺 ，大肠经 ，痰浓黄稠等症 。白萝卜 、病后虚弱 、润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效。肺经 ，荸荠可作水果生吃，化疗的耐受力 。健脾止泻。胃 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消化不良 、养声润肺 ，肺虚咳嗽 、麦冬汁 ，