原料 ：莲藕2节 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌
菜红大火煮开，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；4 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺
做法 ：
1 、养胃养血留作盖子 。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克。润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血藕洗净去掉外皮 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。在里面放入冰糖和红枣 。糯米160克 、