剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

容错兜匀出锅即可。海鲜海虹干红辣椒 、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、容错绿尖椒 、海鲜海虹起油锅 ，盖盖煮开；

　　3 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜蒜 。倒入锅中，