2.多途径用脑 ，趁早洗衣机用得很熟练 ，个症干预健忘往往更频繁 ，状可兆专慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样 。怎么区分 ？病前
唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，家提忘了怎么烧；话到嘴边 ，醒最自己却毫无察觉；熟悉的趁早菜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预”秦琪提出 ，状可兆专”
如何尽早发现？尔茨秦琪指出，别只刷手机 。海默好 出门前反复找钥匙 ，病前 4.对时间和地点搞不清 ，家提随着年龄增长，保护听力和视力 ，刷手机 。 10.性格变得孤僻 ，容易迷路
。或者突然淡漠 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 2.难以执行熟悉的活动 ，被动 ，保护大脑 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，忘记缴费
、早治疗
。 7.把东西放错地方 ，表达不清楚 。比如每周发生好几次 ，很多研究显示
，这种观念需要改变 。 5.判断力下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、而是大脑在发出求救信号
。变得易怒、赴约等。看不准距离 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、逐渐退缩 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，不要简单归因于“老了” 。还想不起来 。能力下降等迹象，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。可能不只是“老了记性差” ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。血糖
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种刺激可能过于单调、就是想不起那个名字……这些变化 ， 第一，不是单纯忘事 。不愿出门 ，反复问同一个问题。 1.记忆力下降 ，记忆活动等 ，目前研究发现 ，争取早诊断、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、是否伴随其他症状
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，这样对大脑才是更好的刺激 。也能很快想起来 。 这10个症状， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做决定困难 ，慢慢不会了 。从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，经别人提醒后 ，反应有点慢 、这种给家人持续的印象非常关键。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，积极参与社交和体育锻炼 。血脂
，分不清白天黑夜
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，” 第二
，(记者赵方园)
做事情能力不如以前，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
8.情绪和行为改变，副主任医师秦琪等专家，容易上当受骗 。东西放在眼前却像看不见。区别主要有两点。做事能力下降 。如果听力下降 ，焦虑 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、“我们应该到社会上和人交往，从而增加阿尔茨海默病发生风险。觉得做事不如以前顺手 ，但家人的观察往往是最敏锐、但建议尽早就医评估，性格改变 、大脑功能会缓慢下降 。唐毅指出 ，原来会做的饭 、放在奇怪的位置 ，话到嘴边想不起词 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，吃药 、对大脑的刺激较差 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老人可能记不住事 ，
9.视觉和空间感出现障碍，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，多疑 ，最直接的 。尤其近期记忆变差 ，建议尽早就诊 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、识别与干预进行解读 。而且家属提醒也想不起来 。
3.说话词不达意 ，
需要提醒的是 ，也不愿或不会学着用。会用的家电 ，要坚持健康生活方式，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老了再预防就行 ，唐毅说 ，控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、参加体育锻炼 、
6.未能按时处理事务 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。原来微波炉、多途径用脑 ，明确病因，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，