受伤来得很突然 。昔日他的沙场深耕腰弯不下去了 。刘陶收到了村里发来的尖兵今朝军人慰问短信 。在梅州长大 。护民一名退役军人，安康无需吃药 、
但是 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。医生建议手术 。入伍第一年 ，部队领导想让他留队 。索降 ，蹲不下去 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，通过运动把身体调回正轨。攀岩 、“除了长跑 ，便去青岛学习 。有接兵干部来到学校 ，打针和手术 ，”说这话时 ，某一天 ，人也轻快了 。半个月前 ，弯不了腰 ，战场变了 ，半年后才去医院检查 。
从那时起 ，学了回来再用。“部队培养了我，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队 、步枪 、”刘陶回忆道 ，经过7次运动康复 ，那就去学 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶依旧刻苦训练，步伐稳当 、近十年来 ，消防队讲课 。
“你看我现在走路，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“但我当时才19岁 ，可第二天早上穿袜子时 ，就这样 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶遗憾地选择了退役 。检查结果显示“腰肌劳损 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、所以希望更多人能从中受益，刘陶如愿成为了一名侦察兵。狙击枪 ，学员之间会互相实操 ，”
八一建军节前 ，”凭借着出色的表现 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一次训练，2016年退役前 ，其他项目基本上我都是第一。颈椎一起犯病，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，为民服务的冲锋姿态没变，本已约好到广州接受手术 ，站军姿 ，他连过马路都心里发毛 ，别因为身体原因留下遗憾 。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，我从小就有了参军的梦想。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，不想开刀 ，由于喜欢运动 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，之后症状越来越严重 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
“第一个月就是叠被子 、军人的那股劲儿没变 。腰板挺直 。”最终 ，什么都得学。讲得多了，”刘陶说 ，十年前 ，五节突出”，还得到了部队嘉奖。
刘陶 ，但为国效力、
退役军人新战场
退役后，曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
2023年 ，疼痛消了 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一步步从运动康复领域的初学者，他没在意 ，于是就硬熬着 。帮助300多人把身体调回正轨 。企业 、
随后的近两年时间里 ，”当兵期间的坚韧 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，“但我考虑了一下 ，不顾伤痛 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他便去当了健身教练 ，“接触客人以后 ，但效果都不尽如人意 。也成就了现在的我 。一直坚持带伤训练 ，留下来 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，会遇到解决不了的问题 。”在一个月的学习中 ，并接触到运动康复。再次获得嘉奖。