可以直接食用的老少 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，放置一个小时。老少

　　温馨小提示 ：

　　1、皆宜再关火 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红薏米、米水各一把就可以了，老少

　　2、皆宜

　　2 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。不要打开盖，

　　做法：

　　1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中 ，晾凉过滤后即可饮用。大火烧开后关火 ，