滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

姜片，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功葱花、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。豌豆苗30克 。滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净，加入适量清水
，加入盐  ，撒上豌豆苗即可食用 。白萝卜250克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，料酒3克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，盐3克，去鳞、萝卜
、白萝卜250克
，料酒 、姜4克 ，蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克 。内脏，