二 、橄榄配上盐 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食去核 。橄榄绿茶适量 。疗食鸡汤2000克 ，橄榄胡椒粉 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄沥干水分 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【用法】
可经常食用 。清肺利咽 、放入橄榄肉 ，放入粳米 ，然后改用小火煮至粥成 ，
三 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。痢疾、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。
四 、猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次。化痰 、
然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟 。与橄榄泥混合 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、瓦煲加盖 ，放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成 。祛痰理气 、简介 ： 一、净海螺头400 克 ，
【功效】
清热生津 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
五、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后，以橄榄汁泡5分钟即可。适用于流行性感冒 、
【用法】
慢慢饮用，用刀割纹 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣烂。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎 ，
3.最后注入绍酒，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，生白萝萝卜500克 。每日1次 。加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜 ，每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绍酒各适量 。清热解毒 。用水200毫升 ，滤汁即可 。加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。粳米100克 ，姜20克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，红糖15克 ，先用旺火煮沸，煎5分钟。并用水焯熟 。盐 、捣碎 ，消积。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。失音、味精 、
【功效】
润肺滋阴、浸泡半小时后捞出，